Sretan prozorčić
Ako se često prilagođavate onome kamo vas nosi vaša okolina, zapitajte se je li to ono što istinski želite? Važno je imati želje i planove, kreirati život na svoj način, ali je jednako važno biti cijelo vrijeme svjestan svog unutarnjeg vodstva
Rastem
Promjene na koži za Katarinu su bile očiti znak bolesti za koju se mislilo da je isključivo dječja: Govorili su mi da je od stresa Prve emocije koje su me obuzele bile su strah i panika
Učim
Moćan začin koji možete iskoristiti ako ne jedete vegetu. Ima afrodizijačke moći, regulira probavu te čisti jetru i bubrege Koristite ga u juhama, jelima s povrćem i umacima te u jelima od mesa
Dišem
Koji znakovi upozoravaju da koža trpi pojačani stres Stres se odmah vidi na koži jer kortizol koji se tada pojačano luči utječe na lojne žlijezde. Plaćamo danak i manjku hidratiziranosti
Vježbam
Omiljena aktivnost iz djetinjstva skriva četiri zdravstvene prednosti. Zašto ne probati ponovno Preskakanje užeta odlično je za rad na koordinaciji, kardiovaskularnoj kondiciji te otpornosti mišića i kostiju
ne propustite
${title}
promo