Ta čudesna omega-3 Pomaže kod alergija, migrene i raka pluća - a krije se u ukusnoj namirnici

Dokazano je i da povećan unos omega-3 rezultira znatnim poboljšanjem stanja kod osoba s teškoćama u učenju i pamćenju te onih koje pate od nekih oblika depresije

 

Najnovija znanstvena istraživanja pokazala su da omega-3 masne kiseline mogu ublažiti intenzitet alergijskih reakcija, a kod osoba koje pate od migrene intenzitet i učestalost napadaja.

Također, kod skleroznih promjena u žilama u mnogim slučajevima ublažavaju simptome i usporavaju tijek bolesti.

Prema rezultatima istraživanja provedenog u Japanu, konzumiranje velikih količina sirove ribe (koja sadrži omega-3 kiseline) znatno smanjuje rizik obolijevanja od raka pluća, jedne od najopasnijih i najčešćih vrsta tumora.

Danas se, zahvaljujući brojnim studijama o djelovanju omega-3 kiselina, zna da su one jedan od glavnih gradivnih elemenata živčanih stanica mozga te se stoga njihovim unosom pospješuje održavanje visoke razine intelektualnih sposobnosti.

Dokazano je i da povećan unos omega-3 rezultira znatnim poboljšanjem stanja kod osoba s teškoćama u učenju i pamćenju te onih koje pate od nekih oblika depresije.

Facebook komentari