Dodaci prehrani su koncentrirani hranjivi sastojci koji nadoknađuju manjak nutrijenata u svakodnevnoj prehrani. S obzirom na današnji "brz" način života i često neadekvatne obroke, redovito uzimanje odgovarajućih dodataka prehrani je iznimno korisno za organizam. Kako bi utvrdili što točno treba vašem tijelu prije uzimanja dodataka se dobro posavjetovati sa stručnjakom - nutricionistom.

Foto: iStock

Alfa lipoična kiselina

Opis

Antioksidans

Funkcije

  • antioksidans koji pomaže glukozu pretvoriti u energiju
  • djeluje u vodi i u mastima

Izvori

Crveno meso, iznutrice, kvasac.

Učinkovitost pri liječenju

  • dijabetes
  • prevencija moždanog udara

Mjere opreza

Alfa lipoičnu kiselinu preporuča se uzimati po preporuci liječnika. To posebno vrijedi za dijabetičare, dok se trudnicama i dojiljama uopće ne preporuča.