Ovo je pravo mjesto za sve nas koji volimo znati koliko kalorija, ugljikohidrata, proteina i masti unosimo u organizam određenom količinom i vrstom namirnice!

Naziv Kalorija Ugljikohidrati Proteini Masti Količina
Grožđe, crno 54 13.50 0.50 0.10 90.00 g +Više
Grožđice 246 64.40 1.10 0.00 20.00 g +Više
Guma za žvakanje 280 70.00 0.00 0.00 2.00 g +Više
Gumeni bomboni 346 87.50 0.70 0.00 4.00 g +Više
Guska masna 354 0.00 16.40 31.50 80.00 g +Više
Guska srednje masna 198 0.00 21.80 12.30 80.00 g +Više
Hamburger 255 0.00 0.00 0.00 270.00 g +Više
Haringa dimljena, filet 211 0.00 22.20 12.90 80.00 g +Više
Haringa, filet 234 0.00 16.80 18.50 80.00 g +Više
Heljdina kaša, hajdinska 346 74.00 8.00 2.00 60.00 g +Više
Heljdino brašno 346 72.00 10.00 2.00 20.00 g +Više
Hlap rarog 91 0.50 16.90 1.90 30.00 g +Više
Hobotnica i mrkač 73 0.80 15.30 0.80 30.00 g +Više
Hot dog 230 0.00 0.00 0.00 190.00 g +Više
Hren 59 11.00 4.50 0.00 100.00 g +Više
Hrenovke, pileće 258 6.80 12.90 19.60 30.00 g +Više
Hrenovke, svinjetina i govedina 320 2.20 11.10 28.90 30.00 g +Više
Inćun, brgljun 89 0.00 16.80 2.40 80.00 g +Više
Inćun, konzervirani 175 0.00 19.20 10.00 80.00 g +Više
Inćun, slani 175 0.00 19.30 10.40 80.00 g +Više
Integralni špageti 348 75.03 14.63 1.40 60.00 g +Više