Povratak s ljetovanja je, na neki način, poput Nove godine – daje nam osjećaj novog početka.
 Foto: iStock
Nešto novo i drugačije

Iskoristite povratak s godišnjeg za nove početke

U današnjoj bih vas temi željela podsjetiti na jednu važnu činjenicu koju svi znamo, ali je često do kraja nismo svjesni. A ta je činjenica sljedeća: svaki dan iznova odabiremo svoj život, situaciju u kojoj živimo, sve što nas veseli i što nas ljuti.

Sigurno ste svi čuli onu izreku: „Svaki dan je prvi dan ostatka tvog života“, no jeste li istinski svjesni da baš svaki dan možete odlučiti odabrati svoj drugačiji život, da je svaki dan prilika za novi smjer? Nažalost, svi mi rijetko kad pomišljamo na to i najčešće živimo svaki dan iznova na svoj uobičajeni način. I ne razmišljamo o svim izborima koji cijelo vrijeme stoje pred nama i čekaju da ih odaberemo.

Dva primjera

Jedna moja prijateljica već dugi niz godina živi u vrlo nesretnoj vezi u kojoj ne dobiva gotovo ništa od onoga što je željela – ni ljubav, ni poštovanje, ni zasnivanje obitelji. Sve svoje najbolje godine potrošila je na strpljivo nadanje da će se nešto promijeniti. I svaki dan iznova odabire to isto. Identično. I samo je sve tužnija i jadnija. Kao da ne postoji ništa drugo što bi mogla učiniti sa svojim životom. A toliki drugi izbori postoje i svijet bi je dočekao raširenih ruku, samo kad bi se ona odlučila zakoračiti u neku drugačiju Ja. Kad bi bila svjesna da je ona ta koja si sama kreira i odabire vlastiti jad.

Kao suprotan primjer, sjećam se jedne zgodne pričice koju sam davno pročitala u nekoj knjizi. Scena se odvijala u prekrasnom mjestu s izvorima tople iscjeljujuće vode i prirodom koja oduzima dah. Dva su aktera vodila razgovor u ljekovitom toplom bazenu pored kojega je žuborio potok kristalno bistre vode. Prvi čovjek je prokomentirao: „Ovdje je raj na zemlji, kad bih barem mogao češće doći, prava je sreća biti ovdje, zar ne?“ „Da, slažem se, najljepše mjesto na planeti! Ja ovdje živim.“- odvratio je drugi. „Stvarno?“- začudio se i oduševio prvi – „Vi baš imate sreće!“ No drugi mu je na to odgovorio: „Nije u pitanju sreća, ja sam to odabrao!“

Tako i svi mi možemo odabrati za sebe nešto drugačije od onog na što smo navikli.

Nešto što više želimo

A doba završetka godišnjih odmora upravo je odlično vrijeme za to. Kad se odmaknemo od svog uobičajenog funkcioniranja, možemo lakše sagledati svoj život iz šire perspektive. Tijekom godine, dok smo doslovno „uronjeni“ u svoj svakodnevni ritam i obaveze, dok smo „unutra“, unutar svoje situacije, najčešće je ne možemo vidjeti jasno. Gotovo kao da smo u nekom gustom želeu, kroz koji se ne vidi bistro.

No u vremenima kad se na više dana uspijemo odvojiti, i fizički i psihički, od mjesta, načina i energije u kojoj inače funkcioniramo, možemo vidjeti puno širu sliku svog svijeta i našeg mjesta u njemu. I tada se lakše možemo zapitati: živim li po svom izboru, na svoj način? Ili bih možda željela nešto promijeniti?

Foto: iStock
Odluke se mogu odnositi na velike životne stvari, ali i na neke naizgled male – poput: želim se početi drugačije hraniti ili želim se uključiti u neku fizičku aktivnost.

Povratak s ljetovanja je, na neki način, poput Nove godine – daje nam osjećaj novog početka. I treba ga upravo za to i iskoristiti – unijeti barem jednu promjenu za kojom čeznemo. Pa što biste vi željeli da je u vašem životu drugačije? Odaberite jednu stvar i čvrsto odlučite da ćete je (i kako ćete je) primijeniti. Jer sve je zapravo jednostavno – ono što želite promijeniti udaljeno je od vas samo za – vaš izbor i odluku!

Ako ste još na ljetovanju ili ste se baš s njega vratili, evo nekoliko ideja za pitanja koja biste si mogli postaviti:

  • Što bih mogla uvesti kao svoj novi običaj, kao pomoć svom zdravlju? Unijeti promjene u prehranu? Uzimati prirodne dodatke prehrani?
  • Koju bih fizičku aktivnost mogla uklopiti u svoj raspored, a da me to veseli?
  • Možda želim posjećivati više kulturnih događanja, kako bi bilo da kupim kazališnu pretplatu? Ili odredim prvi petak u mjesecu kao dan kada odlazim na izložbe?
  • Čeznem li za druženjima sa starim prijateljima? Kako bi bilo da okupim grupu koja bi se sastajala barem jednom u dva mjeseca?
  • Žudim li za kreativnošću? Pravi je čas da potražim neki kreativni tečaj!
  • A naravno, tu su i ona velika pitanja: živim li tamo gdje želim, s kim želim i radim li posao koji volim?

Linker
26. travanj 2024 07:56