Utrnulost, obamrlost, "mrtva ruka", neosjetljivost stopala... kako god ga nazvali, taj nam je osjećaj svima poznat. Stopala, šake, ruke i noge dijelovi su tijela koji najčešće "umrtve", posebno noću kada spavamo.
Preventivna uloga
Taj čudan osjećaj je zapravo posve normalna reakcija tijela, kažu stručnjaci. Radi se o tome da živci signaliziraju da morate promijeniti neudoban položaj.
- Pritisak izlaže živce stresu - rekla je njemačka neurologinja Katrin Hahn iz bolnice Charite.
- Ako ste zdravi, utrnulost vas ne treba brinuti. Upravo suprotno, to je znak da su vaše vitalne funkcije u savršenom redu - dodala je.
Ono također ima preventivnu ulogu, jer vas podsjeća da se vratite u udoban položaj.
- Kada živac ne bi poslao taj signal, moglo bi doći do trajnog oštećenja - kaže Hahn.
Vrijeme za doktora
Osjetite li obamrlost, jednostavno "probudite" ruku ili nogu tako što ćete zauzeti ugodniju poziciju. Ne trebate ih tresti, povratak u normalan položaj bit će sasvim dovoljan.
- Ako je živac odsjećen tek privremeno, ne brinite - kaže Hahn. Dodaje da se osjet u ruci ili nozi vraća se vrlo brzo, najčešće u roku par minuta.
No, ako se ne vrati za nekoliko sati, potražite liječničku pomoć. Doktoru bi trebali otići i ako nema nekog očitog razloga za utrnulost ili obamrlost udova, upozoravaju stručnjaci.
Hina