Granične vrijednosti krvnog tlaka su 140/90 mm Hg. Uzrok povećanog tlaka u većini slučajeva je nepoznat.
Osobe s povišenim tlakom mogu imati glavobolju, smetnje spavanja, crvenilo u licu, krvarenje iz nosa, ali vrlo često nemaju nikakve znakove bolesti.
Zato se vrijednosti tlaka moraju povremeno kontrolirati, a povećani tlak regulirati redovitim uzimanjem propisanih lijekova. Dugotrajno povećanje krvnog tlaka dovodi do oštećenja srca i znatno povećava rizik od srčanog i moždanog udara. Za uspješno liječenje važno je smanjenje tjelesne težine kod pretilih osoba, smanjenje unosa soli te izbjegavanje kave, alkohola i cigareta.
Kod prirodnog načina liječenja vrlo dobrim su se pokazale biljke koje jačaju srce i krvotok.
Crvotočina - mali jastuk napuniti sa 100 do 300 g suhe ili po mogućnosti svježe crvotočine i staviti tijekom noći na područje bubrega. Čaj od rusomače izvanredan je lijek jer regulira i visoki i niski krvni tlak. Dnevno piti oko pola litre ovoga čaja. Jednu čajnu žličicu biljke staviti 3 minute u 1 šalicu vrele vode i procijediti.
Imela - također normalizira i visoki i niski krvni tlak. Na 1/4 litre hladne vode staviti punu čajnu žličicu imele. Nakon 12 sati procijediti, ugrijati i piti laganim gutljajima. Dnevno popiti 3 šalice čaja.
Čajna mješavina - 30 g gospine trave, 30 g stolisnika i 10 g cvjetova arnike dobro izmiješati. Tri pune čajne žličice preliti s 1/2 litre kipuće vode i nakon jedne minute procijediti. Nešto jače ugrijan čaj piti tijekom dana malim gutljajima.
Matičnjak - jednu čajnu žličicu ostaviti 3 minute u 1 šalici vrele vode i procijediti. Dnevno piti 4-5 šalica toplog čaja.
Metvica - jednu čajnu žličicu ostaviti 3 minute u 1 šalici kipuće vode i procijediti. Dnevno piti 2-3 šalice toplog čaja.
Integralna riža - dijetom s integralnom rižom, svježim sirom i zelenom salatom dobro se regulira visoki krvni tlak.