Primjer: Ivica ima 23 godine. Ima djevojku s kojom je u vezi četiri mjeseca. Negdje od 17. godine života počeo je pretraživati pornografske sadržaje na internetu, a zadnjih dvije godine je to jako učestalo. Gotovo svaki dan provodi tražeći ovakve sadržaje barem dva sata. Najčešće pri tome masturbira. Obično masturbira dva ili tri puta na dan, premda ima i dana kad ne masturbira. Katkad kad se vidi s djevojkom ne želi s njom imati seksualne odnose zbog toga što je tog dana masturbirao više puta, pa katkad zna imati osjetljiv penis (crven od podraživanja, a u par navrata je imao i ranice zbog prevelike stimulacije). U tri-četiri navrata se dogodilo da kad je djevojka prespavala kod njega (ne žive zajedno), da je on proveo par sati tijekom noći (dok je ona spavala) gledajući ove sadržaje na internetu. Jednom prilikom ona se probudila i našla ga kako masturbira uz ovakav sadržaj. Tada su se bili posvadili i od tada mu ona to neprestano spočitava. To je bio povod da potraži stručnu pomoć.
Lakše stupanje u kontakt
Danas je internet ušao u sve pore života. Bez modernih tehnologija više se ne može kupovati, plaćati, zarađivati, zabavljati, komunicirati. Jednako tako, moderne su tehnologije prodrle i u područje ljudske seksualnosti. Neka istraživanja pokazuju da su upravo seksualni sadržaji najposjećeniji sadržaji na internetu. Tome pridonose činjenice da je internet jeftin, da čovjek može na njemu biti anoniman te istraživati ona područja koja se ne bi usudio u stvarnosti.
Često se postavlja pitanje je li internet dobar ili loš po seksualni život. Odgovor je da postoje i dobre i loše strane.
S jedne strane, upravo ova anonimnost omogućuje da ljudi mogu na internetu lakše stupiti u kontakt s drugim osobama (ovo je osobito važno za ljude koji su socijalno anksiozni, tj. koji se ne snalaze lako u međuljudskim odnosima i socijalnim situacijama).
Anonimnost i sloboda
Također, anonimnost omogućuje da ljudi slobodnije propituju svoj rodni identitet, svoju seksualnu orijentaciju, te na taj način bez straha i srama eksperimentiraju. Osobe netradicionalnih seksualnih orijentacija i seksualnih iskustava upravo iz tog razloga mnogo su ranije počeli koristiti internet i koriste ga više od osoba tradicionalnih seksualnih iskustava i stavova. Konačno, laka dostupnost informacija omogućuje da ljudi lakše i više doznaju o seksualnosti, seksualnim poremećajima i seksualnom zdravlju, te da lakše dođu do seksualnih terapeuta, ako im oni zatrebaju.
Bijeg od realnosti
Međutim, traženje informacija na internetu može biti i nedostatak, odnosno problem za seksualno zdravlje. Naime, na internetu svatko može objavljivati, informacije su neprovjerene te mogu biti i potencijalno štetne.
Internetom se mogu širiti i učvršćivati neki stereotipi i mitovi koji nisu točni te mogu kod određenih osoba izazvati neke seksualne probleme. Također, ako osoba zbog provođenja vremena u virtualnom svijetu zanemari realni svijet, to će imati posljedica na njezino psihičko i seksualno zdravlje.
Posebice je to slučaj kad je osoba u vezi te zbog ovih sadržaja zanemaruje svog partnera/icu, kao što je to slučaj s Ivicom iz primjera.
A kako bi bilo da vrijeme koje "trošite" na virtualno uzbuđenje usmjerite na osobu koju vi još uvijek uzbuđujete?
Zbog sve većeg i šireg korištenja modernih tehnologija u svrhu seksualne ugode, uveden je i naziv SOA (seksualne online aktivnosti) za seksualne aktivnosti koje se ostvaruju putem online tehnologije. Ove aktivnosti mogu biti solitarne ili s drugim ljudima. Solitarne SOA su pretraživanje interneta radi pornografskih fotografija ili video sadržaja pri čemu osoba (to su obično muškarci) pri tome masturbira, pretraživanje seks šopova.
U onom trenutku kad osoba provodi sate u seksualnim aktivnostima na internetu i zbog toga zapusti svoje hobije, tada se treba zabrinuti i nešto učiniti.
Aktivnosti s drugim ljudima mogu biti različiti oblici četanja o seksualnim sadržajima (nerijetko pri tome osobe detaljno opisuju svoje seksualne aktivnosti), slanje eksplicitnih fotografija (posebice to često čine muškarci šaljući slike svoga penisa), a danas postoje i mogućnosti istovremene seksualne aktivnosti uz pomoć određenih pomagala kojima se ista vrsta podražaja nudi dvjema osobama koje su prostorno udaljene.
Što tu ne valja?
Ova ponašanja mogu postati i problematična, a to se događa kad osoba provodi mnogo vremena u ovakvim sadržajima pa zanemaruje druge svoje aktivnosti (npr. hobije, slobodno vrijeme, sportske aktivnosti) ili kad zanemaruje svog partnera na račun ovih sadržaja ili kad se zbog tih sadržaja udaljava od nje, odnosno njega. Ovakva ponašanja mogu ići do tog stupnja da ih se smatra vrstom ovisnosti, s negativnim učinkom na osobno zadovoljstvo, socijalnu prilagodbu, rad, seksualni život i obiteljske odnose.
Može biti i patološki
U kojem trenutku korištenje interneta u seksualne svrhe postaje problematičnim i patološkim? Svakako, pretjerana upotreba kojom se troši previše vremena. U onom trenutku kad osoba provodi sate u ovakvim aktivnostima i zbog toga zapusti svoje hobije, tada se treba zabrinuti i nešto učiniti. Kao i kod svake druge ovisnosti (premda ovo nije ovisnost u užem smislu riječi), osoba ostaje na ovim sadržajima duže i više nego što je to ispočetka planirala. Osoba obično pomisli da će na 15-ak minuta otići pogledati nešto seksualno uzbuđujuće, a zatim ostane surfati satima.
Narušeni odnosi
Za osobe koje su u braku ili vezi važno je prepoznati u kojem trenutku ovakva aktivnost narušava odnos s partnerom. Naime, internet može imati pozitivan učinak na par, ako povećava intimnost dvoje ljudi, ako pridonosi tome da se bolje upoznaju i budu jedan drugome bliži.
Međutim, ako se dvoje ljudi udaljava zbog korištenja ovakvih pornografskih internetskih sadržaja, to valja prekinuti.
Ovo se može manifestirati na više načina:
- ako osoba provodi sve više vremena na internetu i zbog toga zanemaruje svoju partnericu
- ako osoba zbog prekomjernog korištenja određenih sadržaja više ne može postići uzbuđenje na drugi način
Vratite se partneru
Što se može učiniti ako osoba shvati da je zarobljena u cybersex ovisnost?
- Kao prvo, treba odlučiti da će to promijeniti i treba znati da to neće biti bez muke i truda.
- Zatim valja ograničiti vrijeme provođenja na takvim sadržajima ili potpuno prekinuti njihovo korištenje.
- Nadalje, treba znati da će za "oporavak", tj. punu seksualnu funkcionalnost u odnosu sa živim bićem kojega voli trebati određeno vrijeme.
- I najvažnije, potrebno je vratiti se partneru, otvorenom razgovoru, otvorenosti za eksperimentiranjem, istraživanjem svog i tijela partnera, otkrivanja što sve može izazvati uzbuđenje i orgazam, što sve može povećati stupanj seksualnog uzbuđenja.