Uskoro stiže proljeće, a ova sezona, na odlasku zime i tako blizu vremenu kad će se sve zazeleniti i procvasti naziva se "kraljicom alergija" te traje od ožujka do travnja, donoseći različite vrste alergija i nadražaja. Što je još gore, prašina koja se zavlači unutar domova tijekom zime također pogoršava alergije pa stoga ne čudi što generacijama s koljena na koljeno prelazi tradicija velikog proljetnog čišćenja.
Najčešći simptomi proljetnih alergija su svrab očiju, osip kože, curenje nosa, kihanje, začepljen nos i groznica. Iako postoje lijekovi koji mogu olakšati proljetne alergije, možete isprobati i neke kućne varijante koje također mogu biti od koristi.
Metvica
Metvica djeluje kao dekongestant (poput papra u zrnu) koji pomaže u ublažavanju alergija. Ima antiinflamatorna, antioksidativna i antibakterijska svojstva. Dodajte jednu žličicu metvice u vodu kada zavrije. Neka tako odstoji pet minuta, pa pijte ovako pripremljeni čaj kad se ohladi.
Jabučni ocat
Jabučni ocat ima antihistaminska svojstva. Jednu žlicu jabučnog octa stavite u čašu vode. Dodajte i žličicu limunovog soka i pola žličice meda. Pijte tri puta dnevno.
List koprive
Dodajte jednu žlicu osušenih listova koprive u šalicu proključale vode i ostavite da odstoji nekoliko minuta. Procijedite i ostavite da se čaj ohladi. Dodajte mu malo meda i pijte ga tri puta tokom dana.
Češnjak
Bijeli luk ima antibiotska, antivirusna i imunološka svojstva kojima pomaže kod alergija. Jedite ga svakodnevno kroz tri tjedna.
Limun
Limun sadrži antioksidante i vitamin C. Svakog jutra popijte čašu tople vode sa svježe iscijeđenim limunovim sokom.
Znate li kako se naziva sezona između ožujka i travnja?
Kurkuma
Kurkuma sadrži kurkumin i ima antiinflamatorna i antioksidativna svojstva. Dodajte šest žlica kurkume u prahu u med i dobro pomiješajte. Ovako dobivenu smjesu uzimajte svaki dan, po jednu žličicu.
Med
Med je sjajan kućni lijek za otklanjanje proljetnih alergena i iritanata. Uzimajte sirovi med četiri puta u toku dana kako biste se oslobodili tegoba vezanih uz proljetne alergije.
Ulje eukaliptusa
Eukaliptusovo ulje ima antiinflamatorne, dekongestivne, antiseptične i antibakterijske osobine koje će pomoći u otklanjanju simptoma alergija. Uzmite tri kapljice ulja eukaliptusa i namažite na grudi za trenutno olakšanje.
Vrući tuš
Tijekom proljeća, naša kosa i koža izloženi su česticama prašine, što također uzrokuje alergije. Koristite vruć tuš, pogotovo u večernjim satima jer otvara sinuse i olakšava disanje. Naravno, ovaj "tretman" neka traje tek nekoliko sekundi, jer, tuširanje je najbolje naizmjenično u toploj pa hladnoj vodi. No to znate, zar ne!?