Prepoznajete li se? Znakovi da si uništavamo vlastiti život, a da toga nismo ni svjesni

Dea Marinović

Završila sam studij komunikologije na Hrvatskim studijima, a novinarstvom se bavim nekoliko godina. Radila sam u dnevnim novinama,...

Više >

Obratite pažnju na svakodnevne trenutke koje vam unose negativnu energiju u život, a s kojom se svi, s vremena na vrijeme - susrećemo.

 

Donosimo četiri stvari koje (dokazano) uništavaju ljudima život.

 

Okruženi smo krivim ljudima

Svi mi pokušavamo ubrzati naše živote i odnose. To se obično, kažu stručnjaci, događa jer se bojimo biti sami. Nitko se ne želi osjećati usamljeno. U nastojanjima da što prije promijenimo određenu situaciju, donosimo odluke koje mogu imati itekako veliki utjecaj na našu budućnost. I malo ljudi shvaća da samoća može biti korisna.

Kad je riječ o vašem životu - nemojte se žuriti. Hektičan način života može vas brzo iscrpiti, ali to već sigurno i sami znate. Kako biste bili sigurniji i hrabriji, analizirajte svoju prošlost. U ovom slučaju, morate malo biti sami. Samoća nam pruža priliku da se bolje upoznamo. Kada smo sami, rastemo, shvaćamo što nas inspirira; znamo što zaista želimo i postižemo harmoniju sa samim sobom.

Svaka medalja ima dvije strane i samoća nije iznimka. A koliko ste se puta već uvjerili da je bolje biti sam nego okružen krivim ljudima koji vam samo crpe energiju?!

 

Ne izražavamo svoje osjećaje

Mnogi ljudi nakon brojnih životnih poteškoća postanu rezervirani. Kada upoznaju nove ljude, boje se da ne kažu nešto pogrešno, boje se bliskim ljudima reći koliko im znače… Mnogi od nas misle da je pokazivanje emocija znak slabosti. Po pravilu, takvi ljudi nisu dovoljno hrabri i odvažni. A zapravo oni su samo uskraćuju neke od najsvjetlijih životnih trenutaka.

Naravno, kada otvorimo srca, postajemo ranjivi. Međutim, biti ranjiv nije loša stvar. Kada je osoba ranjiva, ona je spremna prihvatiti nečiju brigu. Svaki trenutak u kojem uspijemo pokazati svoju ljubav i posvećenost je čaroban. I zato se nemojte bojati otvoriti se ljudima. Zaljubite se! Ljubav zahtjeva odvažnost i hrabrost. Sve u svemu, shvatit ćete da je pokazivanje emocija vrijedno cijene.

 

Ne možemo oprostiti i zaboraviti

Postoje trenuci i događaji u našim životima kojih se ne volimo prisjećati: izdaje, ružne riječi, velike svađe… I svatko se barem jednom s tim suočio. No ono što se ne smije događati jest da to utječe na vaše samopouzdanje.

Kada nosite prošlost sa sobom, ona vas itekako stišće i ne da vam da krenete naprijed. Propuštate prilike za napredovanjem jer mislite da to ne zaslužujete. Puštate voljenu jer mislite da niste dovoljno dobri. Nemojte da vam bolni osjećaji upropaste život.

Kako biste razbili ovaj opaki začarani krug, pokušajte se riješiti ogorčenosti. Prestanite se žaliti i sažalijevati se. Zaboravite na sve svoje obrasce ponašanja i ostavite prošlost iza. Pokušajte zapamtiti da ste, kada je riječ o vašoj sudbini - svemogući.

 

Uspoređujemo se s drugima

Zašto vam ovo šteti:

  • Uspoređuje svoje mane s tuđim prednostima.
  • Ne dobivate ništa, samo gubite dostojanstvo, strast i posvećenost.
  • Vaša dostignuća vam nam ne pomažu jer ćete uvijek naći nekog s kim ćete se uspoređivati.
  • Trošite energiju na druge umjesto na sebe.
  • Uspoređivanje ne vodi prema sreći.
  • Svaka osoba je jedinstvena. Zato nije pošteno uspoređivati različite ljude.

 

Što možete učiniti?

Obratite pozornost na vlastite uspjehe

Vi imate svoje iskustvo i mišljenje. Sposobni ste raditi dobre stvari i možete učiniti svijet boljim mjestom. Ne zaboravite na svoje prethodne uspjehe i dostignuća i neka vas ona motiviraju da idete naprijed.

Nitko nije savršen

Svako ima svoje probleme. Imajte to na umu kad se počnete uspoređivati s nekim za koga mislite da je bolji od vas.

Pronađite one koji vas inspiriraju

Pronađite nekog tko vas inspirira i motivira. Međutim, to ne znači da biste se trebali uspoređivati s tom osobom. Obratite pažnju na živote ljudi kojima se divite: čitajte o njima, gledajte njihove fotografije i inspirirajte se. Ako se i dalje uspoređujete s drugima, za promjenu se usporedite sa samima sobom kakvi ste bili prije.

 

Facebook komentari