Crno vino ublažava negativne učinke masne i slatke hrane na našim mišićima, kaže njihova nova studija, a prenosi Elle. Resveratrol je prirodni antioksidans koji utječe na prohodnost i fleksibilnost krvih žila, a što je iznimno značajno za zdravo funkcioniranje krvožilnog sustava.
Taj biljni spoj blagotvorno djeluje i na mozak, što su znanstvenici sa Sveučilišta Cornell utvrdili još 2009. godine. Naime, dnevno uzimanje resveratrola značajno smanjuje plak na mozgu (od 48 do 90%), a koji inače doprinosi pojavi neuroloških bolesti poput Alzheimerove.
Vino američke vrste grožđa Vitis rotundifolia ujedno pomaže u smanjenju tjelesne mase, budući da sadrži elagičnu kiselinu koja sagorijeva masti, usporava rast postojećih masnih stanica i smanjuje nakupljanje masnoća u jetri.
Nakon što su nas znanstvenici opet uvjerili da je čaša crnog vina dnevno zdrava, donosimo još 15 dobrih utjecaja "pića bogova" na ljudsko tijelo:
- Smanjuje rizik od raka dojke
- Povećava razinu dobrog HDL kolesterola
- Od njega se bolje spava
- Smanjuje opasnost od karijesa
- Povećava imunitet i smanjuje šanse za gripu
- Pomaže smanjiti kilograme
- Smanjuje rizik od srčanih bolesti i moždanog udara
- Pročišćava kožu
- Pomaže u probavi
- Pomaže držati dijabetes tipa 2 pod kontrolom
- Odlično je sredstvo za opuštanje
- Smanjuje rizik od depresije
- Produljuje život
- Tjera komarce od vas (!)
- Sprečava gubitak pamćenja u starijoj dobi
No, dok uživate u dobroj kapljici ne zaboravite i loše stvari koje previše alkoholnih pića čine jetri. Američki institut za prevenciju alkoholizma ženama savjetuje da ne piju više od sedam čaša vina na tjedan, dok su muškarci nešto komotniji s 14.