Kao što ste vjerojatno i sami primijetili proteklih mjeseci, u ovo doba godine koži trebaju kreme bogatijeg sastava, s više vode, lipida i minerala, koji će ojačati njene prirodne obrambene sposobnosti. No, ponešto možete učiniti i sami...
MANJE TUŠIRANJA VRUĆOM VODOM
Kupanje u vrućoj vodi i tuširanje pod pretoplim mlazom, koliko god u hladnim danima djeluje opuštajuće i ugodno, uklanja zaštitna ulja s kože te ona postaje isušena. Tuširanje ne bi trebalo trajati dulje od pet minuta, a umjesto vrućom tuširajte se umjereno toplom vodom.
ŠTO MANJE SAPUNA
Sapuni i pjene za tuširanje isušuju kožu, posebno ako se previše koriste. Birajte blage šampone i one kremaste strukture posebno namijenjene protiv isušivanja kože.
HIDRATACIJA
Prava hidratantna sredstva pomažu u tretiranju i sprečavanju isušivanja kože. Za što bolje upijanje kožu treba namazati odmah nakon tuširanja, dok je još vlažna.
Losioni, hidratantna sredstva ili kreme s mineralnim uljima, lanolinom ili ceramidima pomoći će u hidrataciji i osigurati da se više vlage zadrži u koži tijekom noći.
PILING
Bez obzira na to koliko seruma i krema nanosite na kožu, ona će ostati suha ako ne radite lagani ping koji će ukloniti mrtve stanice. Treba ga koristiti dva do triput tjedno, ali pokreti trebaju biti nježni kako se koža ne bi oštetila i postala još neotpornija na vanjske utjecaje.
Osobe s izrazito suhom kožom umjesto pilinga tijelo trebaju istrljati frotirnom rukavicom, koja ima blaži učinak, ali također učinkovito skida mrtve stanice s kože.
Nije nevažno
PRIPAZITE NA PREHRANU
Treba jesti hranu s puno antioksidansa i masnih kiselina. Orašasti plodovi, maslinovo ulje, avokado ostavit će dobar trag na suhoj koži.