Danas se vrlo lako može utvrditi imate li rizik od razvoja šećerne bolesti tipa 2 pa možete utjecati na njen razvoj, čak je i izbjeći. Jednostavna pretraga mjerenja glukoze u krvi, naime, pokazat će jeste li možda u predijabetesu - u fazi kada je razina glukoze u krvi viša od normalne (5,6 do 6,9 mmol/l natašte), ali još ne toliko visoka da bi se dijagnosticirao dijabetes tipa 2 (iznad 7 mmol/l natašte).
Bez intervencije, odnosno trenutnih promjena u načinu prehrane i uvođenja redovite tjelesne aktivnosti, kao i utjecanja na sve loše životne navike (pušenje, alkohol, debljina), predijabetes će sigurno za deset do 12 godina prerasti u dijabetes.
Imate li predijabetes, oštećenja kardiovaskularnog sustava već su počela, ali i njih možete zaustaviti u ovoj fazi. Cilj je detektirati upravo ovu skupinu bolesnika i već u predijabetesu početi liječenje, odnosno poticanje zdravih životnih stilova koji imaju najveći učinak, veći od bilo kojeg lijeka, na zaustavljanje širenja dijabetesa tipa 2.
Zbog toga su i važni preventivni pregledi. Nacionalni program zaštite osoba sa šećernom bolesti predlaže preventivne preglede svih osoba starijih od 50 godina kod odabranih obiteljskih liječnika mjerenjem razine glukoze u krvi, i to svake dvije godine. Osobama koje imaju dodatne čimbenike rizika i prekomjernu tjelesnu težinu preporučuje se obavljati preglede i prije 50. godine.
