Valunzi & menopauza Znanost ih ne može objasniti, a od njih u određenoj dobi pati i do 85 % žena

Mehanizam nastanka valova vrućine nije još znanstveno objašnjen, no primijećeno je da ih pogoršavaju pušenje, konzumacija začinjene hrane, vrućih napitaka, kofeina, alkohola.

 

dr. Ulla Marton

 

Promjene razine estrogena obilježavaju ulazak u razdoblje hormonske tranzicije, a naglašene dnevne fluktuacije primjećuju se godinu dana prije zadnje menstruacije i izazivaju brojne promjene - od nepravilnih ciklusa do subjektivnih simptoma koji su često kvantitativno nemjerljivi i žene ih opisuju kao neznatne do izrazito teške. Simptomi mogu trajati nekoliko mjeseci, ali i desetak godina.

Neugodni valovi vrućine (valunzi) koje prati osjećaj nagle nekontrolirane vrućine s više ili manje izraženim znojenjem, često promijenjena mirisa, posljedica su vazomotorne nestabilnosti koju mnogi uspoređuju s TIA-om (tranzitorna ishemična ataka).

Smatra se da 75-85 posto žena tijekom perimenopauze i menopauze pati od valunga. Obično se javljaju tijekom zadnje menstruacijske godine, no velik broj žena žali se na njih i nakon gubitka menstruacije. Žene osjećaju nadiranje valova vrućine popraćeno preznojavanjem, crvenilom kože lica i vrata uz osjećaj nelagode, pojedine žene pate i od osjećaja hladnoće. Valunzi mogu trajati od nekoliko sekundi do pet minuta. Često se javljaju i noćna znojenja.

 

Redoviti pregledi su obavezni

Mehanizam nastanka valova vrućine nije još znanstveno objašnjen, no primijećeno je da ih pogoršavaju pušenje, konzumacija začinjene hrane, vrućih napitaka, kofeina, alkohola. Ulaskom u hormonsku tranziciju simptomi mogu biti iznimno burni te žene odluče otići liječniku kad simptomi postanu teško podnošljivi. Kontrole su nužne jednom godišnje, a to podrazumijeva redovite ginekološke preglede uz ultrazvučnu ocjenu izgleda jajnika i maternice te pregled dojki. Treba pratiti i laboratorijske parametre, ali i opće zdravlje s posebnim naglaskom na kardiovaskularni i koštani sustav.

Hodanje i općenito fizička aktivnost učvršćuju pokosnicu i mišićni aparat te time sprečavaju osteoporotične promjene, a istodobno blagotvorno djeluju na psihičko zdravlje pridonoseći time zdravlju cijelog organizma.

 

Određivanje terapije

Nesanica i burne vazomotorne tegobe mogu se smanjiti primjenom hormonskih pripravaka. Danas je paleta tih proizvoda vrlo široka, doze sintetičkih hormonskih pripravaka znatno su smanjene, a posebno je važno to što su nam poznati i alternativni izbori, tj. preparati biljnog podrijetla koji svojim djelovanjem koje je slično djelovanju sintetičkih hormonskih pripravka mogu uvelike smanjiti tegobe koje žene osjećaju prilikom ulaska u razdoblje hormonskog deficita.

Pri određivanju terapije za svaku ženu posebno je važan individualni pristup. Liječnik, dakle, treba imati uvid u životne stavove, način života, psihofizičku kondiciju svake pacijentice jer primjena određenog proizvoda mora biti u skladu sa životnim potrebama i željama svake žene.

No prije donošenja odluke o primjeni bilo koje vrste hormonske terapije iznimno je važno redovito kontrolirati svoje zdravstveno stanje, što uključuje mamografiju, ginekološke preglede uz ultrazvuk, internističku obradu i provjeru laboratorijskih parametara, jer pod parolom uzimanja stvari u svoje ruke ne možete zatvoriti vrata liječničkih ordinacija.

 

Facebook komentari