Porno filmovi prikazuju muškarce kao 'zečeve' pune energije koji mogu ići bez prestanka (na seks mislimo, naravno), ali i stvarnom životu situacija je puno drugačija, odnosno realnija. Čak se i mladi muškarci moraju malo odmoriti prije nego što opet krenu u akciju.
Pospanost, a ne napaljenost
- Vrijeme između orgazama, može trajati nekoliko minuta do nekoliko sati - kaže američki urolog Jamin Brahmbhatt. Nakon spolnog odnosa, penis postaje opušten i to zbog od neuronskih signala koji govore tijelu da mu je potreban odmor, a posebno onom dijelu tijela koji je najviše radio (penis, naravno).
Nakon orgazma, razine dopamina i testosterona kod muškarca opadaju, dok se razine serotonina, oksitocina i prolaktina povećavaju. Ovo sve dovodi do pospanosti.
Žene nakon seksa imaju potrebu za nježnosti, maženjem i razgovorom, a kod muškaraca se javlja potreba za snom. To je sasvim prirodna kemijska reakcija.
- Ako su razine prolaktina niže, vrijeme odmora koje je muškarcu potrebno bit će kraće - kažu stručnjaci za seks. Ostale varijable uključuju stres i razinu energije, razine uzbuđenja i uporabu droge i alkohola, uključujući antidepresive i druge lijekove na recept koji mogu ometati seksualnu želju.
Vrijeme oporavka također ovisi o zdravlju i dobi
Općenito govoreći, muškarci u svojim dvadesetima često trebaju samo nekoliko minuta, dok muškarci u svojim tridesetima i četrdesetima trebaju 30 minuta do jednog sata.
Na neke od čimbenika se ne može utjecati, ali napaljenost, kažu stručnjaci, itekako može skratiti vrijeme odmora i muškarac je spreman za još akcije.
Jedite što je moguće zdravije i redovito vježbate. Zdravo tijelo će se, naime, puno brže ponovno pokrenuti.